Asturias Reviews

Acaba de comenzar el verano. Probablemente en unas semanas muchos de nosotros estemos disfrutando del sol, la playa y de las placenteras noches de verano en terrazas y fiestas tradicionales.

Es precisamente en este momento cuando nos acordamos de esos kilos que hemos cogido durante el resto del año, circunstancia que es frecuente olvidar hasta que nos probamos la ropa de verano o nos colocamos frente al espejo para ver como nos queda ese bañador nuevo que nos hemos comprado.

Estos días son, por tanto, días para tratar de perder peso, aunque sólo sean esos pocos "kilitos" que hemos subido y que nos permitan vernos como antes. Las dietas vuelven a cobrar protagonismo y salen de los cajones donde han estado descansando durante nueve largos meses a la espera de su momento que, inevitablemente, llega en torno a los meses de Mayo y Junio de cada año.

En este artículo ponemos nuestro granito de arena para tratar de ayudaros a bajar de peso y os dejamos algunos enlaces hacia páginas que os darán algunas claves para perder esos kilos que no nos permiten sentirnos totalmente bien con nosotros mismos. Se nos muestran diversas alternativas, desde dietas hasta estrategias, para que cada uno escoja la que mejor le venga. Eso sí, sin obsesionarse.